Готвачницата - Разгледай, Сготви, Сподели

Вход
Добави Рецепта

Ябълков протеинов сладкиш за спортисти

Ябълков протеинов сладкиш за спортисти

Необходими продукти

  • 5-6 ябълки
  • 1 яйце
  • 2 белтъка
  • 150 гр крема сирене
  • 100 гр мед
  • 160 гр  овесено  брашно
  • 2ч.л. бакпулвер
  • 2-3 ч.л. канела

Време за приготвяне

80 мин.

Начин на приготвяне

  1. Обелваме и  нарязваме 4 ябълки на ситни парченца.
  2. Разбиваме  белтъците на сняг.
  3. Разбиваме яйцето с крема сиренето, меда.
  4. Добавяме ябълките.
  5. Добавямебрашното, бакпулвера и канелата.
  6. Добавяме внимателно белтъците.
  7. Изсипваме в намаслена тавичка/форма.
  8. Отгоре подреждаме парченца ябълки (останлаите  две).
  9. Печем на 190 градуса почти около 1 час.

Коментари

Подобни рецепти

Млечно сладко хлебче

Млечно сладко хлебче

от stani 40
Млечно  сладко хлебче
Крем Брюле

Крем Брюле

от Готвачницата 30
Крем Брюле
Патриотична плодова салата

Патриотична плодова салата

от stani 10
Патриотична плодова салата

Най-доброто място
за разглеждане и споделяне на рецепти.

Абонирай се за най-новите и интересни рецепти
и ги получавай директно на твоя e-mail.