Готвачницата - Разгледай, Сготви, Сподели

Вход
Добави Рецепта

Риба тон върху канапе от ябълки и манго

Риба тон върху канапе от ябълки и манго

Необходими продукти

  • 1 парче прясна риба тон
  • 1 злена ябълка
  • 1 манго
  • няколко зърна червен пипер
  • малко  бяло вино
  • зехтин
  • сол

Време за приготвяне

35 мин.

Начин на приготвяне

  1. Обелваме и нарязваме ябълката на парченца.
  2. Обелваме и нарязваме мангото на парченца.
  3. Слагаме ги с малко зехтин в тиган .
  4. Добавяме около 1ч.ч. бяло вино  и задушаваме така няколко минути докато се изпари виното.
  5. Измиваме рибата и подправяме със сол.
  6. Правим я на тиган за по  2-3 мин от всяк астрана.
  7. Слагаме  ябълки и манго в чиния и отгоре  слагаме рибата.
  8. Сервираме.

Коментари

Подобни рецепти

Крем супа от жълти чушки

Крем супа от жълти чушки

от Maria-Maria 40
Крем супа от жълти чушки
Печени крилца на фурна със сосче

Печени крилца на фурна със сосче

от Maria-Maria 40
Печени крилца на фурна със сосче
Сладко шоколадово смути с ягоди и спанак

Сладко шоколадово смути с ягоди и спанак

от Delimano_Bulgaria 5
Сладко шоколадово смути с ягоди и спанак

Най-доброто място
за разглеждане и споделяне на рецепти.

Абонирай се за най-новите и интересни рецепти
и ги получавай директно на твоя e-mail.