Пилешко филе с брюкселско зеле
Необходими продукти
- 3 пилешки филета
- 1 лимон
- сол, черен пипер
- зехтин
- 300 грама брюкселско зеле -прясно или замразено
- 70 грама масло
Време за приготвяне
30 мин.Начин на приготвяне
Нарежете и начукайте филетата. Подсолете и залейте със сока от лимон. Оставете в хладилник за поне 30 мин. На загрят тиган печеше филето за около 3-4 мин . Почистете зелето и го сложете в тигана. Добавете маслото и леко разбърквайте. Когато добият лек златист цвят , зеленцата за готови.
Сервирайте.
За да коментирате, моля влезте с Вашия профил.
ВходРегистрация